女人每月都有几天比较虚弱.所以得补一下.乌鸡汤.
材料: 新鲜乌鸡一只,楼下市场现杀的.新鲜极了..辅料:红枣/枸杞/姜/人参
.新鲜的乌鸡崭块.烧开水.把肉块放进去焯水.主要是把血水和腥味去掉.然后捞起来剩干水.
.晾干水分后鸡肉里面还有很多血水.然后放锅内干炒一下.不放任何材料.直接肉干炒.把血水炒出来就可以了.
.炒好后直接加水.放鸡肉进锅内.把准备好的材料一起放进锅内..由于时间比较赶.所以我用的压力锅.材料放好以后加点盐适中就好了.然后盖上盖子开火....
.上气以后改中火.40分钟后就可以出锅了..肉绝对可以达到筷子一夹骨肉分离.
.这汤色和用炖盅炖出来的相比会差吗?味道也非常的鲜美.
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