今年增城荔枝丰收！相信唔少街坊吃荔枝都吃到怕了！
增城最新荔枝价格，桂味2-3元一斤！糯米糍6-8元一斤！
其它品种比较差的荔枝，卖到几毛钱一斤！真系唔知摘唔摘好，摘人工钱都唔够，唔摘烂系树上，枝丫修理，又会影响明年的收成。
正因为甘，荔枝虽美味，但吃多了也会腻。
所以有街坊想出了新吃法。
酿荔枝，把新鲜荔枝剥开，酿入猪肉、香菇等馅料，再蒸熟，又是一道可口的菜。
睇到呢度可能很多街坊想蠢蠢欲试，也有街坊会问，好吃吗？
因为众口难调，对于好不好吃这个问题，真系见仁见智。
讲翻转头，其实荔枝作为岭南佳菓，最佳的食用方式还是新鲜剥壳即吃，清甜爽口。
但系吃荔枝都有风险，各位街坊注意啦！特别系小朋友！
话口未完，近日增城有一4岁男童吃了两颗荔枝就出事！送院抢救！！
6月14日9时许，一名幼儿园老师急匆匆地将一名4岁孩子抱至增城区中医院急诊科，当时孩子身体不停抽动、大汗淋漓、四肢冰冷、意识不清。医院立即开通绿色通道，并联系该院儿科医生联合会诊。
孩子的主诊医师林守伟介绍，小孩出现这种情况在临床上比较少见，孩子既没有基础疾病，最近也没有感冒发烧，更没有吃退烧药。
究竟是什么原因让孩子出现上述症状，一度让他们很是不解。
而就在此时，快速血糖检测结果显示，孩子的血糖值为1.8mmol/L，创下该科室所检测的快速血糖值的最低记录。
“1.8mmol/L只是快速血糖值，孩子静脉抽血的血糖值只有0.59mmol/L，而人体正常血糖值是3.9—6.1mmol/L。血糖这么低，就连成人也会昏迷，更不用说小孩。”林守伟说。
明确孩子是低血糖反应后，医护人员马上给他推注高浓葡萄糖、补充电解质，之后孩子神志开始转清，体温也慢慢上升，15分钟后其血糖值恢复正常，病情趋于稳定，并于当天下午康复出院。
“后来孩子的家长告诉我，前一天晚上孩子没怎么吃晚饭，吃了两颗荔枝后就睡觉了，第二天起床又说没胃口，不肯吃早餐就去上学了。”林守伟表示，孩子突然出现抽动、意识不清的情况，考虑是因空腹吃荔枝，长时间未进食而导致的低血糖症。
有街坊睇完，觉得会觉得与自己无关，这只是巧合！
这样想就错了！因为之前有小孩因空腹吃荔枝昏迷的事件 央视都有相关的报道，请看下面视频。
吃荔枝导致10个孩子死亡？
据中国知网发现， 消息中所提到的 71例荔枝病患儿中10例死亡， 竟然是真实存在的！
这个数据来自于2000年10月15日，发表于《广西医学》杂志，题目为《小儿荔枝病71例临床分析》，作者为广西钦州第一人民医院儿科刘莹。
论文中提到，本组资料为1999年6月中旬至7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区。
“荔枝病”到底是个啥？
“荔枝病”知道的人不多， 但生活中中招的人还真不少。 实质上是一种“低血糖症”， 可是荔枝含糖量那么高， 为什么反而会引发低血糖呢？ 原因有两个方面 ↓↓↓ 原因1：果糖高，直接刺激胰岛素分泌
荔枝中含有大量的果糖，果糖会直接刺激身体胰岛素的分泌，当大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。
原因2：高糖分造成的血糖反应
进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。
蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指数（GI）高的食物，吃得多时，为了把血糖降低，胰岛素也会相应地使劲往下压，但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。
所以， 为了避免产生低血糖反应， 建议一次性不要吃太多荔枝。 而且最好在两餐之间吃。 得了“荔枝病”如何缓解？
荔枝病，轻微的症状一般是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等，极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。
对于病情较轻的人，可以通过喝一点糖水，或吃几块水果糖，来缓解低血糖的症状。如果病情较重，需要及时到医院，通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。
所以，预防荔枝病，首先不要空腹、久饿的时候吃荔枝！其次不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！
这些人不宜多食荔枝
1、儿童
年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。
较于多吃荔枝引起的低血糖，给宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝，带来的气管异物导致窒息的风险。
建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物。
2、低血糖 & 糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
3、酒精过敏患者 & 驾车的时候
荔枝在采摘后会经过漫长的运输，这期间会进行无氧呼吸，将自身的糖分转化为乙醇和二氧化碳。由于荔枝含糖量高，无氧呼吸产生的酒精含量也比较高，若是保存不当或细菌滋生，酒精含量便会更高。
酒精过敏者食用大量荔枝，就相当于食用饮酒，容易诱发自身的酒精过敏症。
“一颗酒驾，三颗醉驾”。
交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现“酒驾”。
但是，为了避免闹出这样的乌龙或分心驾驶，开车的时候最好还是不要吃东西。
4、孕妇
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量的食用（1、2颗解馋就好）。注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。
荔枝虽美味，千万不要空腹、久饿的时候吃，也不能一次吃太多荔枝！快转告给你关心的人吧，这可不是闹着玩的！
资料综合网络
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